Fiziksel Gelişim

Boyun uzaması

Anne-baba, çocuğuna genetik olarak,  bir alt bir de üst sınır verir. İyi ve vitaminli beslenme ile, çocuğun boyu alt sınırdan üst sınıra kadar çıkabilir, ondan öteye ne yaparsanız yapın, geçmez.

Fiziksel Gelişim

Bebek nasıl yatmalı ve ani bebek ölümleri

Tabiatta hiçbir canlı varlık sırt üstü uyumaz. En iyi yatış şekli, yüzükoyundur. Bütün canlılar o pozisyonda yatarlar. İnsanlarda bile, yastığı kaldırın, sırtüstü yatamazlar. “Ani bebek ölümleri” ile yatış şekli arasındaki

Fiziksel Gelişim

Meyveli sütler ve yoğurtlar

Önemli olan, çocukların süt içmesidir. Süt içsin de, neyli veya nasıl süt içerse içsin. Meyveli sütlerin biraz fiyatı fazladır, onun dışında bir zararı yoktur. Tabii ki bebeklerde asıl olan, anne

Fiziksel Gelişim

Bebeklerde gaz problemi

Gaz, çocuğun sütü emerken yuttuğu havadır. Gazın az olması için memenin siyah kısmının olduğu gibi bebeğin ağzına girmesi gerekir. Biz yetişkinler de yemek yerken hava yutarız, ama biz hareket ettiğimiz

Fiziksel Gelişim

Emzirme

Allah çocukları iki yıl meme emecek şekilde yaratmıştır. O yüzden de ağız adalelerinin çalışması meme emmeye yönelik hareketler yapmaya müsaittir. Bunların çiğneme hareketine başlaması çocuğun kendi kabiliyetidir. Ancak genellikle bizim

Fiziksel Gelişim

Şeker yemek

Şeker sanıldığı gibi tek bir madde değildir. Bizim yediğimiz toz şeker fruktoz ve glikoz adlarında iki şekerin birleşiminden oluşmuştur. Sütün içinde de laktoz dediğimiz bir şeker vardır. Ancak şimdi yediğimiz

Fiziksel Gelişim

Diş fırçalama

Çocuk, 2,5–3 yaş civarında diş fırçalamaya başlamalıdır. Azı dişleri çıkmadan dişleri fırçalamanın bir anlamı yoktur. Ama alışkanlık oluşturmak için, önce oyuncak niyetine eline ufak,yumuşak bir fırça veriyoruz, sizi seyrediyor, özenip

Fiziksel Gelişim

Sebze çorbası

Sebze çorbaları Amerikan toplumunda çıkmış bir hadisedir. Onların evinde tencere kaynamaz, bizim gibi kıymalı sebze yemekleri pişmez. Bu yüzden çocuklar düzgün beslensin diye çocuk doktorları annelere çorbayı önerir. Ama bizim

Fiziksel Gelişim

Tereyağı

Her şeyin bir yaşı vardır. Büyüme çağındaki çocuk, tereyağı da yiyecektir, kırmızı et de yiyecektir, meyve-sebze de yiyecektir. Ama ileri yaşlarda bunların miktarının azaltılması gerekir. Yoksa bakın Kafkasya’da en uzun

Fiziksel Gelişim

Demir ve eksikliği

Demirin farklı biyolojik fonksiyonları vardır ve bu farklılıklar sonucu eksikliğinde de çok farklı etkiler görülür. Demirin en iyi bilinen özelliği kanda oksijen taşımasıdır. Vücut demirinin yaklaşık yüzde 73’ü hemoglobinde bulunur.